martes, 13 de octubre de 2009

MONSARAZ (PORTUGAL)

Hola a todos Rustikal NO limits, el lunes día 12 de Octubre, no paramos pese a ser fiesta, esta vez en Portugal fuimos Antonio y YO (Jose), estuvimos viendo la muralla de este pequeño pueblo de Portugal, rodeado por una muralla a las orillas de GUADIANA, una autentica maravilla de lugar, este lugar lovamos a tener en cuenta para posteriormente hacer piragüismo en el rio GUADIANA.

Además de esto hicimos no solo deporte sino algo muy interesante una visita cultural, y una cosa además de ver MONSARAZ, miramos que las carreteras portuguesas estaban en muy buen estado llegando al pueblo en poco mas de una hora y cuarto, y nos quedamos muy cerca de una ciudad como EVORA.

Foto de MONSARAZ.

miércoles, 7 de octubre de 2009

1º ENTRENAMIENTO PARA LA TRAVESIA DE LA SIERRA DE ARACENA Y PICOS DE AROCHE

Esta tarde he comenzado el entrenamiento para la Travesia de mi amigo Mariano Marchena, la travesia transcurre por los senderos de la Sierra de Aracena y Picos de Aroche, Mi Tierra, constara de 63 km, dicen que es la más dura de todas las pruebas de la Copa de Andalucía, ya os contaré.

Mi 1º día de entrenamiento ha constado de un recorrido circular de 15 km, a una velocidad importante, no la he controlado por que mi objetivo era solo ver mis sensaciones, y la verdad que las sensaciones han sido geniales, podía haber hecho muchos más km, sin ningún problema, la pizca de dificulatad ha venido por que durante todo el entrenamiento me ha caido lo más grande de agua, mañana entrenaré a fútbol con mis amigos del Risco Levante, y pasado tengo pensado aumentar la carga hasta recorrer 20 km. Cabe decir que los 15 km los he hechos con una mochila de 7 kg a la espalda.

Con esto comienzo mi nuevo RETO: La Travesia de la Sierra 63 km, para el día 7 de Noviembre.

Foto: Camino Alájar - Santa Ana la Real, tramo desde La Palanca al Cabezuelo.